News

Pakett Sinu tiimile: Rahu ja maandus

Head kolleegid, pakkuge oma tiimile väikest puhkust, tasakaalu ja enesearengut.

1,5-tunnine koolitus “Rahu ja maandus”

Kuidas säilitada rahu ja maandada ärevust keerulistel aegadel. Lektor Dali Karat, tuntud kui motivatsioonikõneleja ja õnnekoolitaja.

PAKETIS:

  • majutus
  • toitlustus
  • supelmaja & 18+ tagatuba
  • 1,5 h loeng Viinaaida II korrusel
  • järgmisel hommikul hommikuujumine ja – söök

Küsi pakkumist: maarja@moisahotell.ee

_______________________

Me saame maailmale abiks, toeks ja kasuks olla ainult siis, kui oleme ise paigas, rahulikud, tugevad. Kuidas aga toime tulla ärevuse, hirmu, teadmatuse ja murega? Mismoodi maandada ennast? Saada tagasi rahu, usaldus ja turvalisus? Koolitusel õpetatakse erinevaid tehnikaid, meetodeid ja praktikaid, kuidas enda ärevust maandada, rahu saavutada ja süda armastusega täita. Lisaks praktikatele jagab lektor ka teoreetilist materjali.

Koolitusel õpid:

  • hirmuga toimetuleku meetodeid
  • negatiivsete emotsioonide vabastamise tehnikaid
  • teadlikku tähelepanu juhtimist
  • tõhusaid õnnepraktikaid
  • oskust oma mõtteid juhtida

Koolitus on hetkel suunatud ettevõtetele, meeskondadele, kollektiividele.

Koolitust saab tellida koha peale tegema 07.03 – 19.03 ja uuesti alates 2. aprillist. 

Küsi pakkumist: maarja@moisahotell.ee