Tegevus

Massaažitöötuba grupile

Massaažtöötuba grupile suurusega kuni 10 inimest. Parim on paarisarv inimesi. Töötoas õpime, kuidas end ja oma kaaslast turjapingete ja peavalude puhul aidata.

Töötuba toimub põrandal, mattidel, vajalik on mugav ja sportlik riietus- teksad ja ülikonnapüksid ei ole hea variant.

Teoreetiline osa sisaldab:

  • inimkeha toimimisest, energiakanalitest
  • energiate liikumisest
  • kuidas end ise aidata
  • kuidas kanaleid liikuma panna läbi massaaž

Praktiline osa:

  • kätemassaaž
  • jalgatallamassaaž
  • pea- ja turjamassaaž

Olge terved!